僕は一時期、寝つきが悪い時期がありました。
寝つきだけじゃなく、眠りも浅いので、夜中に目が覚めて、そのまま眠れないこともあり、いつも寝た気がしない日々が続いていました。
そんなときに、色々調べて試した中でも、オススメン的に効果があったグッズなどを紹介します。
第３位 足裏サロンパス
サロンパスと聞いて「湿布やないかい！」って突っ込んでくれた方ありがとうございます笑
でもね、意外と効くんですわコレが。
久光製薬の公式サイトでも足裏サロンパスが紹介されてますし、「足裏サロンパス」でググると、多くの人が試してるようで、「貼る場所」とかの画像がたくさん出てきます。
寝る前に湿布を貼ると、足の疲れやむくみが取れるとか、足の裏は体の末端にあたるので、刺激することで全身の血行が良くなるとか、色々言われています。実際試してみると、火照った足裏がひんやりして気持ちいいです。
「おー気持ちいいなぁ」と思ってるうちに眠ってました笑 「効くやないかい！」
第２位 ヴイックスヴェポラッブ
昔からTVCMをやっているので、有名ですよねコレ。
ただ、子どもの頃から「気持ちよさそー」とか思いながらCM見てましたがウチにはなかったので一度も使ったことなかったんですね。
まあ多くの方がそうだと思いますが。で、大人になり、前述したように寝つきが悪いとき、「これ使ってみぃ!」みたいな感じで、急にひらめいたのがヴイックスヴェポラッブだったんです。
使用法通り、胸とのどに塗ってベッドに入ると、すーっとユーカリのさわやかな香りがしてきて、気がつくと鼻の通りがよくなってくるではないですか。
「おーこれならCMの坊やも気持ちよかったはずだぜ」などと懐かしのCMを思いだしたり、つい気持ちよくて深呼吸を繰り返しているうちに・・・ むにゃむにゃｚｚｚｚｚｚ という具合に、見事に夢の世界にダイブすることができました。
子ども用とか思って侮ってはいけませんなぁ。
第１位 天使の深睡眠マクラ
第１位は、これです！
僕はめちゃ効果感じました！
一見「商品名おおげさじゃね」とか思う方もいるかもしれませんが、これマジ天使です。深睡眠です。
これも、眠れない日が続いたある日コンビニに入ったんですね。
そしたら、雑誌コーナーにあるこの枕が「ドン！」とワンピースのような効果音を立てて僕の目に飛び込んできたんです。
藁にもすがる思いで、枕を掴むと、一目散にうちに帰りました。あ、もちろんお金払った後ですよ笑
でね、寝ました。
そしたら、まず驚いたのが首へのフィット感の良さです。隙間なく支えてくれてるのがわかるんですよ。それまで、タオル枕も含めていろんな枕試したんですが、ダントツのフィット感でしたね。
で、そのまま眠りにつき、その日は朝までぐっすり眠れました。
さらに良かったのは、僕、枕が合わなくて、朝から肩こりで困ってたんですが、この枕で寝たら「ピタリ」と治まりました。マジ天使です。
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